站立是人们生活中最常见的姿势之一，是别人关注度最大的方面。也是空乘人员在工作中的基本功之一。站姿要求挺拔优雅，即俗话说“站如松”。
    1、站姿要正直，即挺拔，正立，站正，两脚跟相靠，女性两角分成“v”字形，脚尖开度为45~60男性双脚与肩同宽，身体中心主要支撑在脚掌,脚弓上，不要偏移。
    2、膝盖要自然挺直，小腿向后发力。
    3、头正，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，颈，后背挺直，胸略向前上方挺双肩展开向下沉，使人体有向上的感觉。
    4、收腹，立腰，提臀。
    5、两臂放松，自然下垂，双手可放于身体两侧，付钱或背后，虎口向前，手指自然弯曲。
    6、女士四指并拢，虎口张开，双臂自然放松，将右手搭在左手上，拇指叉开。
    7、女士旗袍时，可占成丁字步型，领略收，双手交叉与肚脐位置上，有亭亭玉立的形象。
    8、如果站立时间过长，感到疲惫时，可将一条腿向前或向后半步，让身体重心轮流放在两条腿上。 
　标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。 
标准站姿基本要领
    1、头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。
    2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。
    3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。
    4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。 　　
    5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。